Relaxation Japonaise



Pour satisfaire un besoin de détente corporelle et apaiser rapidement les tensions, une séance de Relaxation Japonaise vous sera une aide précieuse.

C'est une approche permettant de guider la personne qui le reçoit vers un état d’apaisement et de détente par une succession de simples impositions des mains suivant un protocole établi.

 

Les deux mains placées côte à côte, immobiles pendant plusieurs  minutes sur chaque position, et la chaleur qu'elles dégagent, induisent la détente du receveur.

La situation de calme qui en résulte, peut conduire à un endormissement ; ou à une sensation de « flottement » loin des soucis et préoccupations stressantes.

La Relaxation Japonaise se pratique sans huile, habillé de façon confortable (vêtements légers et souples), allongé sur la table ; une couverture évite le refroidissement habituel en pareille situation.

L’atmosphère de la pièce sera de préférence chaude et calme, la lumière non violente ; une légère musique de fond pourra sur demande contribuer aussi à créer une ambiance propice à la relaxation.